09-09-2013, 07:01 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
نبع لا ينضب |
|
تاريخ التسجيل
:
Jul 2013 |
|
رقم العضويـة
: 7963 |
|
مجموع المشاركات
:
2,799 |
|
بمعدل :
0.58 في اليوم |
|
معدل التقييم
:
53
|
Array
[msnicon] |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
الحياة الأسرية في منابعـ
خطوات صينية اللحم بالقرع
خطوات صينية اللحم بالقرع
طريقة عمل صينية اللحم بالقرع , خطوات صينية اللحم بالقرع بالصور

المقادير:
• كيلو ونصف الكيلو شرائح لحم مقطعة صغير
• ملح وفلفل أسود
• حبة قرع أحمر مقشرة ومقطعة لأجزاء متوسطة
• ملعقة زيت زيتون
• زعتر طري
• 2 حبة تفاح مقشرتان ومقطعتان لأجزاء صغيرة
• ربع ملعقة زبدة
• نصف ملعقة من خليط التوابل
الطريقة :
1. نظفي قطع اللحم من الشوائب والدهون، ثم اغسليها بالماء وجففيها جيداً من السوائل حتى تتحمر بشكل جيد في الفرن .
2. ضعي قطع اللحم في صينية الفرن، ثم رشيها بقليل من الملح واتركيها تنضج داخل فرن تبلغ درجة حرارته 240 مئوية لمدة 20 دقيقة .
3. خففي درجة حرارة الفرن حتى تصل إلى 190 مئوية، واستمري في الطبخ لمدة 45 دقيقة .
4. رشي قطع القرع بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة .
5. أضيفيها إلى قطع اللحم مع الزعتر، واتركيها تتحمر معه في نفس الصينية لمدة 35 دقيقة .
6. ضعي التفاح في إناء صغير مع ملعقتين من الماء والزبد وخليط التوابل، واتركيها على نار هادئة حتى تصبح ناعمة ، ثم قدميها ساخنة بجانبها
|
|
|