كلامك صحيح حبوبه فضغوط الحياه تولد الانفجار عند النساء الخروج هو الحل الوحيد للتنفس واخذ قسط من الراحه خارج المنزل ولو لساعات قليله يعطيك العافيه يالغلا لاتحرمينا جديدك