تتوقف درجة السكينة التي تغلف قلوبنا على مدى قدرتنا على العيش في الوقت الحاضر وبصرف التظر عما يحدث في العام الماضي أو بالأمس وما قد يحدث أو لايحدث في الغد فإن الوقت الحاضر هو الزمن الذي نعيش فيه فعلا ....!!! د. ريتشارد