البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل
 

أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول البيض في وجبة الإفطار يساعد الإنسان على المحافظة على صفاء ذهنه ويمنحه من العناصر الغذائية المهمة التي تمكنه من التغلب على المشكلات التي يواجهها أثناء النهار من قلة التركيز مع تزايد ضغوط العمل.
وكشفت الدراسة أن البروتين المتواجد في بياض البيض أكثر فاعلية في ضمان صفاء الذهن ويعزز من وظائف خلايا المخ في تحمل أعباء العمل أكثر من المواد الكربوهيدراتية المتواجدة في الشيكولاطة والبسكويت والحلوى التي يعتقد الكثيرون أنه الحل السريع والسحري لإعطاء الطاقة.
وأشارت الأبحاث إلى أن البروتين المتواجد في بياض البيض يعمل على تعزيز إفراز مادة أوريكسين المنشطة للذهن والتي تساعد الإنسان على التغلب على أعباء العمل اليومي

بسكوته

الشكر لله تسلمين حبيبتي على مرور العطر

لا تقولين كذا بكره يرفعون سعره ويصير مثل الذهب :(
يعطيك العاقية عزيزتي
وتسلم الأيادي

نجمة بحر

الله يسلمك ويبقيك ..... مشكوره ياغاليه على المرور الرائع

تسحرني عيونه

اسعدني مرورك الجميل الف شكر

مراجن

من غير مااقول الاسعار في زياده الله يعين الفقراء

الف شكر ياغالية اسعدني حضورك الرائع

دمتي بالقرب